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블랙헤드를 제거하는 영상들 되게 많잖아요
근데 되게 달콤한 유혹이에요
물리적 자극을 주면 안 되는데 짜시는 분들이 있어요
처음에는 너무 통쾌해요
코 깨끗해졌어 하루 이틀만 지나도 블랙헤드에
다시 생긴 시중에 나와있는 여러가지 뭐 코팩도 있을 거예요
굉장히 좋지 않습니다
그러면 매일 치료를 해줘야 되냐
홈케어로 할 수 있는 한 세 가지가 있습니다
그걸로도 50% 이상 좋아지실 거예요
가장 중요한 것 중에 하나는 블랙헤드
‘이런 이유’로 생겨납니다
블랙헤드는 일단 우리 인체에서
자연적으로 생기는 현상이라고 생각하시면 돼요
우리 피부를 지키기 위해서 피지라는게 분비가 돼요
우리가 얼굴을 유막을 형성해 주는게 피지거든요
기름이죠 기름 근데 우리가 얼굴에서 피지 분비가
가장 많은 부분이 코입니다
인간이 진화가 되어 오는 과정에서 여기가
피지가 제일 많이 분비가 돼도 설계가 됐어요
조물조가 그렇게 만들어 놨어요
그래서 모공도 좀 넓은 편이고
그 모공 안에서 보통 피지들이 분비가 되는데
이런 피지들이 조금 올라오면서
공기랑 만나게 되면 그게 산화가 되면서
꺼멓게 변하는 현상을 얘기를 해요 그
래서 이게 검정색으로 보이는 이유가
다 산화된 거 우리가 왜 사과 같은 거 잘라 놓으면
산화돼 가지고 색깔 변하잖아요
똑같아요 피지들이 올라와서 공기랑 만나서
꺼멓게 된 현상을 블랙헤드라고 생각하시면 돼요
블랙헤드, 화이트헤드, 여드름 3초만에
구분하는 법 핏이 샘에서 피지가 분비돼서
이렇게 쭉 올라오는데 오픈이 돼서 공기랑 만나면
꺼먹게 된다고 말씀드렸잖아요
그게 블랙헤드고요 피지가 쭉 올라오는데
공기랑 만나지 않게 이렇게 마귀 형성되어
있는 경우가 있어요
그래서 공기랑 만나지 않는 거죠
사과를 잘라 놨는데 공기랑 닿지 않게 밀봉해 놓은 거
그게 이제 화이트헤드예요
화이트헤드는 자세히 보면은 어떤 얇풀이한 막이 형성돼 있어요
그래서 공기랑 안 만나서 하얗게 된 거고 그거를 구멍을 꼭 내잖아요
그러면 블랙헤드가 돼요 좀 있으면
그래서 그게 화이트에 두고 근데
이제 피지들이 이렇게 쭉 올라와서 피지들이
외부로 노출이 됐는데 세균이 감염이 된 거예요
우리 백혈구랑 막 싸우는 과정에서
노랗게 농이 차기도 하고
그리고 빨갛게 염증이 생기기도 하는데
그게 이제 여드름이에요
결국은 다 원인은 피지인 거죠 피지 다 피지가 원인이에요
블랙헤드가 유독 코에 많이 생기는 이유?
우리가 블랙헤드의 원인은 피지라고 말씀드렸잖아요
코가 피지분위기가 가장 많습니다
그리고 여러분들 얼굴을 보시면 코가 모공이 제일 넓어요
집에서 손쉽게
블랙헤드 제거하는 방법 ‘3가지’ 홈케어로
할 수 있는 한 세 가지가 있어요
방법이 제가 또 너무 좋아하는 바세린이죠
바세린 바세린은 기름이고요
그 다음에 피지선도 기름이에요
그래서 우리가 물하고 기름을
잘 씻겨지지가 않지만 기름끼리는
또 기가 막히게 잘 씻어내려서 가거든요
그래서 바세린 코팩을 한번 해보시는 거예요
어떻게 하냐면 바세린을 저는 원래 바를 때는
조금만 바르라고 말씀을 드리는데
내가 만약에 블랙헤드를 조금 녹이고 싶다 하시는 분들은
조금 듬뿍 듬뿍 해가지고 코에 완전히 덕지덕지 발라주는 거예요
그 상태로 크린랩 아시죠 투명한 거 랩을 여기에 딱 씌워 주시는 거예요
흡수가 잘 되도록 그 다음에 이거를 랩을 씌우신 상태에서
한 30분에서 40분 정도 녹입니다
그러면은 바세린이 조금 흡수가 되면서
블랙헤드 기름들을 조금 녹이기 시작해요
그 상태에서 나중에 떼시고 클렌징 오일 아시죠
그것도 기름이에요 클렌징 오일 가지고 이렇게
한 1분 정도 문질러 주세요 씻어 주시는 거죠
그 과정 한 번만 한다고 되는 건 아니고요
물론 그 과정을 매일매일 여러 번 하시다 보면은
블랙헤드 녹기 시작합니다
그러면서 여기가 청소가 되기 시작해요
근데 만약에 내가 이걸로도 열심히 해봤는데
나는 너무 안 돼 하시는 분들은 두번째 방법으로 하시면 됩니다.
두 번째 방법은 x 로션이라고 하는게 있어요
검색해보면 나와요 x 로션은 피지를 좀 불려주는 로션이거든요
그건 어떻게 하냐면 좀 손이 많이 가요
우리가 핸드 타월 같은 거 있잖아요 조그만한 타월을 물을 좀 적셔요
그날 좀 짠 다음에 전자렌지에 좀 데워요
데우면 행주 타월이 좀 뜨거워지겠죠 뜨거워진
그 행주타워를 너무 화상 입장이 절 주의하셔야 돼요
약간 따뜻한 정도로 만들어 주시고 여기에다가 딱 올려놓습니다
올려놓고 자연스럽게 좀 쐬주는 스팀기가 있는데
그거를 스팀을 쫙 쐬주면 5분에서 10분 정도 하거든요 모공이 열려요
그 상태로 만들어 주신 상태에서
그 다음에 클렌징 오일 가지고 이렇게 씻어
주시는 방법 왜냐하면 블랙헤드들이 모공에
이렇게 너무 꽉 끼어 있잖아요
그러면은 뽑으려고 해도 잘 안 뽑혀요
모공이 만약에 느슨하게 늘어나 있으면
뽑으면 잘 뽑히겠죠 그런 원리라고 생각을 하시면 돼요
로션x가 요즘 잘안된다는 소문이 있기는 합니다 확인하시고
준비하세요 사이트나 이런....
그러면 세 번째 방법 블랙헤드,
최후의 수단으로 ‘이 방법’을 추천합니다
선생님들마다 치료 방법은 다르겠지만
결국 문제는 피지선이거든요 저 같은 경우는
피지선을 좀 줄여주는 약을 먹거나
조금만 한 바늘로 모공을 찔러 가지고 안쪽에
있는 피지선을 고주파로 태워버리는 치료가 있어요
그러면 피지선들이 수축이 됩니다
그러면서 피지 부위가 억제가 돼요
그래서 결국은 피지를 억제시켜주는
치료를 하다보면 블랙헤드들이 덜 생기겠죠
그리고 집에서 또 열심히 홈케어를
해주시면서 하다 보면은 피지 분비가
억제가 되다 보니까 블랙헤드들이
덜 끼게 되고 결국은 나중에는 블랙헤드들이 좋아져요
저희가 흔히 이제 여드름 치료제로 사용하고
있는 아이소 트레티노인이라고 하는
굉장히 유명한 약이죠
로아큐탄이라고 하는 약인데
그런 이제 약물을 먹게 되면은 얼굴뿐만 아니라
전신적으로 피지 분비가 좀 억제가 됩니다
그래서 그런 약을 드시면 블랙헤드들이 생기는 거를
좀 예방을 할 수가 있죠
정 안 될 때는 사실 뭐 레이저 치료를 하는 건데
그 정도가 아니면은 열심히 집에서 제가 알려드렸던 방법으로
홈케어를 먼저 해보시는게 그걸로도 50% 이상 좋아지실 거예요
‘이것’ 모르면 피지가 폭발합니다
그런 경험 해보셨는지 모르겠어요
저는 원래 이제 밤샘 공부를 워낙 많이 하다 보니까
잠을 자지 않고 밤샘 공부를 하다 보면요
피지가 굉장히 많이 나옵니다
그게 우리 몸에 보호본능이에요
왜냐하면 잠을 못 자면 굉장히 몸이 힘들어지잖아요
그러면 우리 몸 입장에서는 피부를 보호를 해줘야 되는 거예요
피지를 막 뿜어내는 거예요
장벽을 만들려고 그래서 충분한 수면을 취해 주셔야지
블랙헤드를 좀 덜 생기겠죠 그런게 되게 중요해요
그래서 세 번째도 면역이 떨어지게 되면 또 피지 분비가 많아지거든요
그래서 스트레스 호르몬 때문에도 피지분비가 많아지기 때문에
면역 떨어지는 그런 스트레스 조절을 또 잘 해주셔야 되죠
그래서 의사들이 항상 얘기하면 스트레스 때문입니다
이렇게 얘기하잖아요 저는 진짜 학생 때
진짜 맨날 무슨 스트레스 때문이래 돌팔이 막 이랬거든요
근데 생리학을 공부를 하고 병리학을 공부를 하다 보니까
스트레스 호르몬이 굉장히 중요한 역할을 많이 해요 인체에서
그래서 콜티솔이나 그런 이제 스트레스 호르몬들이
우리 인체에 분비가 됐을 때 피지분비뿐만 아니라
면역력도 저하를 시키고 여러 가지 작용들을
너무 많이 하기 때문에 여러분들이 스트레스
관리해 주시는 것 자체가 면역을 굉장히
키울 수 있는 굉장히 중요한 키포인트에요
달콤한 유혹에 넘아가는 순간, 평생 돌이킬 수 없습니다
블랙헤드를 제거하는 영상들 되게 많잖아요
근데 되게 달콤한 유혹이에요