피곤한 사람들 운동과 함께 간 관리 필수 시대 입니다. 간에 좋은 음식을 챙겨 먹어요~ 간은 우리 몸에서 해독작용과 살균작용 등 다양한 일을 하는 장기입니다. 간이 건강해야 피로회복도 잘되고 면역력도 높아지는데요, 최근엔 코로나 바이러스 사태로 인해 더욱더 주목받고 있는 장기이기도 합니다. 하지만 침묵의 장기라고 불릴만큼 증상이 뚜렷하게 나타나지 않아 미리미리 예방하는것이 최선이에요. 그렇다면 간에 좋은 음식으로는 어떤것들이 있을까요? 간에 좋은 음식하면 뭐가 떠오르시나요? 저는 술밖에 떠오르지 않는데요..ᄏᄏ 아무래도 술자리가 잦다보니 그런것 같아요. 실제로 음주량이 많은 사람일수록 지방간 발생률이 높다고 해요. 그래서 저처럼 잦은 음주나 과음을 하시는 분들은 특히 주의해서 드셔야하는데요, 그렇다고 아..

'신장에 좋은 10가지 슈퍼푸드' 신장 건강에 대해 관심이 있는 분들에게권해드리는 슈퍼푸드가 있습니다. 이들은 고단백, 비타민, 미네랄 등의 영양소를풍부하게 함유하고 있어서, 신장 기능을 촉진하며 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다. 아래는신장 건강에 좋은 10가지 슈퍼푸드입니다. 1.검은 콩 2.아보카도 3.브로콜리 4.닭가슴살 5.양파 6.새우 7.땅콩 8.블루베리 9.키위 10.오메가3 지방산 함유 식품(연어, 마ackerel 등) 이러한 슈퍼푸드들은 식이섬유, 비타민 C, 칼슘 등이 풍부하기 때문에 건강한 식습관에 적극적으로 포함시키면 좋습니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 함께 규칙적인 운동도 건강한 신장을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 사탕무 블루베리 전곡 셀러리 양파 딸기 수박 파인애..

캐논 프린터 드라이버를 다운로드하는 방법에 대한 안내입니다. 캐논 프린터가 제대로 작동하려면 적절한 드라이버가 설치되어 있어야 합니다. 이 문서에서는 캐논의 공식 웹사이트를 통해 쉽게 드라이버를 다운로드하는 방법을 안내합니다. 캐논의 공식 웹사이트에 접속합니다. 캐논의 웹사이트는 세계적인 제조사로서 다양한 제품군을 보유하고 있습니다. 캐논 프린터를 사용하신다면 캐논의 웹사이트에서 쉽게 드라이버를 찾아 다운로드할 수 있습니다. 사이트 내 검색창에 원하는 모델명을 입력합니다. 검색 결과에서 해당 모델의 제품 페이지로 이동합니다. 페이지에서 'Support' 또는 '지원'을 클릭합니다. 드롭다운 메뉴에서 'Driver & Downloads' 또는 '드라이버 및 소프트웨어'를 선택합니다. 이후, 사용하고 있는 ..

우수고등학생 해외유학 장학금 드림장학금 신청에 필요한부분을 설명해 드리겠습니다. 해외 유학은 많은 학생들이 꿈꾸는 꿈 중 하나입니다. 그러나 많은 학생들이 해외 유학을 하기 위해 필요한 자금을 마련하는 것은 어렵습니다. 우수한 학생들이 해외 유학을 할 수 있도록 지원하는 데 도움이 되는 해외 유학 장학금이 있습니다. 이 글에서는 우수한 고등학생들이 해외 유학을 위해 신청할 수 있는 드림장학금에 대해 알아보겠습니다. 대학생은 신청이 되지 않는 우수고등학생 해외유학장학금이라는 제도가 있었는지 몰랐는데요 정말 유용한 제도인것 같습니다. 우수 고등학생을 위한 해외 유학 장학금 신청 (드림장학금) 드림장학금 소개 드림장학금은 한국교육재단이 제공하는 해외 유학 장학금입니다. 이 장학금은 우수한 고등학생들이 해외 유..

설계사를 통해 가입하는 자동차보험과 다이렉트 자동차보험의 장점과 단점 한눈에 알아보는 비교 다이렉트보다 설계사 가입이 훨씬 더 좋은데 다이렉트로 가입하는 이유 다이렉트 자동차보험이 위험한 이유 의무보험인 자동차보험 1년마다 꼭 가입해야 하는 자동차보험 어떻게 가입하고 계신가요? 가입할 때마다 고민을 하시나요? 혹은 무의식적으로 다이렉트에 체크체크 싸게 싸게 해서 가입을 하시나요? 설계사가 해주는 대로 그냥 좋겠거니 하고 카드번호를 불러 주시나요? 가장 중요한 것은 자동차보험이 의무이긴 하지만 내 돈이 나가는 상품이라는 것입니다. 자동차보험에서 가장 중요한 사항 중 내가 혹은 설계사가 선택할 수 있는 사항에 따라 자동차보험가격이 달라진다는 것은 모두 다 알고 있을 것입니다. 이 말은 선택할 수 있는 사항들..

교보문고 오프라인 재고 확인하는 방법 교보문고 찾기 인터넷으로 교보문고 주문하기 교보문고재고 찾는법 알고 계시나요? 교분고 재고 1분만에 찾기 교보문고 | 대한민국 최고의 도서쇼핑몰 교보문고는 온오프라인을 통틀어 대한민국 최고의 도서쇼핑몰이며 전자책, 음반, 기프트, 중고상품, 문화서비스까지 제공하는 종합문화기업입니다. www.kyobobook.co.kr 여러분들은 종이책을 얼마나 좋아하시나요? 요즘 e-book 많이 보시고 편하고 좋던데요 저도 e-book 볼려고 신청도 했는데요 생각보다 잘 봐지지 않더라구요 저만 그렇습니다 ㅎㅎㅎ 핸폰을 보면 책을 안보고 딴짓을 계속하는것 같아요 그래서 저도 교보문고 잘 가는데요 근처 갈일이 생기면 교보문고에 들려볼 시간을 같이 계산을 하는 편이예요 여러분은 교보문고..